MASAJES RELAJANTES, DESCONTRACTURANTES Y TERAPÉUTICOS

Antes de comenzar con tu masaje, valoraremos cuáles son tus necesidades, ya sea generar un estado de relajación profunda, revitalizar y reconectar cuerpo y mente, o bien tratar zonas tensas o doloridas para poder así adaptar la sesión a tus circunstancias y necesidades del momento.

Especialmente indicado para aliviar molestias y tensiones musculares de la espalda producidas por estrés, malas posturas, sobrecarga o contracturas.
Según la necesidad de cada caso, el masaje se puede complementar con otras técnicas como acupresión, liberación miofascial, puntos gatillo, ventosas de succión, estiramientos asistidos o vendaje neuromuscular.
30 min ___ 20€ / *15€
60 min ___ 30€ / *25€
90 min ___ 45€ / *40€
*Dto. para alumnos/as
de la escuela en activo.
Masaje cuello cervical
Aunque todos los músculos del cuerpo son susceptibles de sufrir sobrecargas, los músculos del cuello, junto con los de la espalda y hombros, son los más propensos a sufrir tensión, rigidez y malestar. Estos síntomas además, pueden generar continuos dolores de cabeza, mareos, dificultad para respirar profundamente, estrés, etc...
Si bien lo ideal sería trabajar en sesiones de una hora, el masaje cervical en formato exprés, está pensado especialmente para aquellas personas que disponen de poco tiempo y que necesitan aliviar estas molestias, concentrando todo el trabajo a realizar en cuello, hombros y zona alta de la espalda, o para las que simplemente quieran disfrutar de un buen masaje cervical y descargar toda la zona.
30 min ___ 20€ / *15€
60 min ___ 30€ / *25€
*Dto. para alumnos/as
de la escuela en activo.
Masaje Piernas Cansadas
Indicado para aliviar todas aquellas molestias que suelen afectar a las extremidades inferiores: sensación de pesadez, hinchazón, mala circulación, hormigueo, calambres, pies fríos, dolor e inflamación de tobillos y pies, fatiga, etc…
Este masaje es un auténtico mimo para las piernas, desde la punta de los dedos de los pies hasta las caderas, cuyo principal objetivo es restaurar el bienestar cuando se sienten este tipo de molestias. Un buen masaje con efecto descongestionante, refrescante y revitalizante que estimula tanto la relajación muscular como la circulación sanguínea y linfática.
30 min ___ 20€ / *15€
60 min ___ 30€ / *25€
90 min ___ 45€ / *40€
*Dto. para alumnos/as
de la escuela en activo.
Masaje Champi Craneofacial
Además de ser un masaje especialmente relajante con efectos sedantes en todo el cuerpo, este masaje aporta un gran descanso y alivio a la mente, contribuyendo a que se despeje y ayudando incluso a tomar mejores decisiones, con calma y reduciendo la velocidad de pensamiento.
Es muy recomendable para personas con grandes cargas de responsabilidad o cuya actividad principal implique cierto esfuerzo intelectual, también para personas que suelen manejar gran cantidad de información, y/o que trabajan demasiadas horas delante del ordenador.
Ya sea por sus fines terapéuticos o también estéticos, la duración de este masaje puede ser de 30 minutos, aunque para poder trabajar en profundidad, lo más recomendable son sesiones de, al menos, una hora.
30 min ___ 20€ / *15€
60 min ___ 30€ / *25€
90 min ___ 45€ / *40€
*Dto. para alumnos/as
de la escuela en activo.
Masaje Reflexología Podal
Los pies son el reflejo del estado de nuestro cuerpo y organismo, y por lo general, son una parte muy olvidada a los que, en la mayoría de veces, no les damos los cuidados que realmente necesitan y merecen.
Este masaje consiste en aplicar una serie de presiones, manipulaciones y estiramientos desde los dedos de los pies hasta las rodillas, lo cual aportará una sensación de ligereza y alivio inmediato en nuestras piernas y pies, sobrecargados en tantas ocasiones por la actividad diaria, por el uso de  calzado inadecuado, por dolencias como fascitis plantar, juanetes, etc..  o simplemente por tener que soportar todo el peso de nuestro cuerpo.
30 min ___ 20€ / *15€ 60 min ___ 30€ / *25€ 90 min ___ 45€ / *40€ *Dto. para alumnos/as de la escuela en activo.
Yoga Restaurativo
Son sesiones de yoga restaurativo, de hora y media, en las que se adoptan ciertas posturas para permanecer en completa quietud por un periodo prolongado de tiempo. Para ello se usan, por un lado, apoyos con diferentes accesorios: bolsters, mantas, bloques, cinturones, etc.., Y por otro, la asistencia con las manos, a través del tacto, suaves masajes, estiramientos pasivos, y correcciones, que ayudan a que la postura resulte muy cómoda para una relajación profunda y completa.
• A través de esta relajación profunda, se liberan las tensiones acumuladas sin esfuerzo alguno (liberación musculoesquelética). Cuerpo y mente recuperan su equilibrio interno, y reciben un descanso completo a todos los niveles con el que el organismo rejuvenece, conserva e incluso aumenta su energía vital.
• A través de técnicas de respiración, relajación y meditación en las diferentes posturas, la mente se calma, se desarrolla un proceso de autoconciencia y camino hacia la paz interior, dejando a un lado el flujo de pensamientos o ruido mental que todos llevamos dentro, y que de alguna manera u otra, consciente o inconscientemente, tanto nos afecta, ya sea a nivel físico, mental y/o emocional.
60 min ___ 30€ / *25€
90 min ___ 45€ / *40€
*Dto. para alumnos/as
de la escuela en activo.

¿De cuánto tiempo dispones para tu masaje?

EXPRÉS (30min)

Sesión: 20€
Alumnos/as de la escuela en activo: 15 €

ESENCIAL (60min)

Sesión: 30€
Alumnos/as de la escuela en activo: 25€

EXTRA (90min)

Sesión: 50€
Alumnos/as de la escuela en activo: 45€

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