La práctica del yoga restaurativo consiste en adoptar ciertas posturas (asanas) para permanecer cómodamente en ellas, en completa quietud, por un periodo prolongado de tiempo. Para ello se usan apoyos…
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La práctica del yoga restaurativo consiste en adoptar ciertas posturas (asanas) para permanecer cómodamente en ellas, en completa quietud, por un periodo prolongado de tiempo. Para ello se usan apoyos…
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